Тренд в еде №7. Вегетарианство

Лев Толстой, Мадонна, Памела Андерсон, Адам Смит и многие другие познали на собственном опыте все плюсы и минусы вегетарианства, видимо, плюсов гораздо больше, так как все они остаются приверженцами данного направления.

Злободневная тема разговоров, но на собственном опыте могу заверить в том, что организм становится легче и полностью насыщается белками из растительных продуктов питания. Вегетарианство это не только полное исключение мяса из рациона, но и определенная работа над своим стилем жизни и ее пониманием. Это выбор индивида, а не действие общественной волны популярности, быть вегетарианцем стало модно, но все же нужно мыслить в этом направлении.

Стоит заметить и, наверное, опровергнуть слух о скудном рационе «травоядных», так как существует масса блюд и продуктов питания соответствующих диете различных направлений вегетарианства.

Выбор только за Вами, не нужно идти на поводу у общества, мыслите сами.